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一碗年轻20岁的胶原蛋白糖水

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opps是小左啊

桃胶是桃树皮的分泌物，在大自然的作用下自然风干，呈现漂亮通透的琥珀色，主要成分为半乳糖，鼠李糖以及α-葡萄糖醛酸等，不仅是优质的植物胶原蛋白，更有助于清血降脂，缓解压力~ 特别适合小张酱紫不能顿顿吃燕窝却又懒得敷面膜的妹纸~ 也适合血脂指标有一丢丢高，或者是不能吃激素的麻麻们~ 总之它就是一碗一天可以吃三顿，对皮肤好，对身体好，对器官好，对大家每个人都好的糖水啦！
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0克
2克
29克

76
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
银耳 1/2朵
、
桃胶 8颗
、
红枣 4颗
、
雪梨片 4片
、
黄冰糖 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

银耳不易隔夜吃，家里人少可以减半一次少炖一些， 冰糖清热下火，白糖产瘫上火，没有糖可以加蜂蜜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-25

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