黄瓜酿肉
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食用黄瓜可以利水清热,也可以减肥瘦身,除了凉拌,清炒,也可以与瘦肉搭配,正好适合春季养生食用……
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
黄瓜
2只
、
里脊肉
50克
、
调馅:
、
料酒
3克
、
盐
3克
、
生抽
5克
、
香油
3克
、
白胡椒粉
1克
、
料汁:
、
辣椒油
1/2勺
、
生抽
20克
、
陈醋
10克
、
香油
5克
、
枸杞
适量
烹饪步骤
-
步骤1/13
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把黄瓜洗干净,切成小段,尽量选择直一点的大小看图
-
步骤2/13
点击查看大图
用一个小刀,把皮去一下,尽量打出花纹
-
步骤3/13
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全部打好之后,用水冲洗一下控水
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2019-02-24
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