清炒黄瓜杏鲍菇
杏鲍菇,香菇家族当中很常见的一员。生活当中,我们会经常食用杏鲍菇这种食材。但是一般来说,杏鲍菇的烹饪方法其实还是很单调的。所以很多的朋友为了能够吃到更加美味的杏鲍菇,会把杏鲍菇和其他食材一同烹饪。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 黄瓜可以美容养颜,也可以用作减肥的食材。黄瓜浑身都是宝,黄瓜汁能降火气,排毒养颜,黄瓜沫用来敷在脸上能祛痘。已经成为一种新型的时尚的健康食品 。 脆嫩多汁又清爽的黄瓜搭配上自带鲜美味道的杏鲍菇,简单快手的炒一炒真的很美味~
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
杏鲍菇、黄瓜洗净切小条,大蒜切片
-
步骤3/8
点击查看大图
热锅冷油,加入蒜片炒出香味
-
步骤4/8
点击查看大图
加入杏鲍菇先翻炒几下
-
步骤5/8
点击查看大图
然后加入黄瓜,将两者炒至见软
-
步骤6/8
点击查看大图
最后加点盐调味炒匀即可
-
步骤7/8
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
在烹饪过程中不要炒太久,食材见软就可以啦,保持新鲜脆嫩才好吃哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-24
清炒黄瓜杏鲍菇的相关分类
清炒黄瓜杏鲍菇的相关推荐
-
#夏日开胃餐#香菇蒸鸡腿肉
171990人看过 -
润喉佳品-冰糖梨水
217880人看过 -
素饺子
115935人看过 -
小菜:腌樱桃小萝卜
29166人看过 -
西班牙橄榄面包做法~佛卡夏
174708人看过 -
鹌鹑蛋
144158人看过 -
土豆炒鸡胸肉——迷迭香
7753126人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红枣小米粥
144292人看过 -
预防感冒的萝卜丝面条汤
839864人看过 -
#入秋滋补正当时#青椒木耳炒肉丝
378709人看过 -
香菇小白菜饺子
78950人看过 -
白萝卜排骨汤
524561人看过