白菜豆腐保平安
百菜不如白菜,它富含95%的水量且有比较粗的纤维,豆腐也具有润燥的功效,当二者相遇,滋阴润燥没有更合适的选择了。而且做法相当简单,分分钟搞定哦!
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步骤1/6
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1.白菜洗净后切块,菜叶部分切大一些菜茎切小块一些,豆腐切块备用。
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步骤2/6
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2.锅中放油,开火,油热放入掰开的干辣椒自己葱块、姜块炝锅。
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步骤3/6
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3.待葱姜和干辣椒煸炒出味儿,下入白菜,大火翻炒。(起初白菜体积较大,不用担心豆腐不够,因为会越炒越软)
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步骤4/6
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4.待白菜超软出汤,加入适量生抽和老抽继续翻炒
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步骤5/6
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5.加入豆腐,加入适量盐,用汤汁把豆腐焖熟,出锅。
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最后一步
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6.出锅啦!
白菜单独不用炒太久,后面还会和豆腐一起翻炒哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-24
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