生津润肺马蹄水
马蹄营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、胡萝卜素等元素，还能清热润肺、生津消滞、舒肝明目等作用。马蹄配合海蜇皮，降低血压，另外马蹄汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起，称为“五汁饮”，用于生津消热，降低血压。马蹄性寒，脾胃虚寒以及血虚、血淤者慎用。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
马蹄去皮切小块。
-
步骤3/7
点击查看大图
马蹄块放入水壶中，加入冰糖和适量的水。
-
步骤4/7
点击查看大图
接通电源等待水烧沸腾就可以啦！
-
步骤5/7
点击查看大图
成品图
-
步骤6/7
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-22
马蹄水的其他做法
马蹄水的相关分类
马蹄水的相关推荐
-
钵钵鸡-生活点仪式感满屏
32359人看过 -
豆瓣酱豆角
64847人看过 -
巨无霸牛肉培根汉堡
864562人看过 -
与春天的约定自制青梅酒
44420人看过 -
温补益气养颜排骨莲藕四宝汤#秋日养生这样吃#
184340人看过 -
煎豆腐
5231人看过 -
清热去火桂花莲藕羹
408909人看过 -
润肺降火甜汤
129292人看过 -
清汤挂面
155932人看过 -
炒白果
95060人看过 -
开胃小助手～山楂罐头
127081人看过 -
止咳润肺汤
110684人看过
