小学生早餐
黑芝麻面肉夹馍+杂粮粥+炝拌麻辣豆芽+煎蛋
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
30克黑芝麻磨成粉
-
步骤2/12
点击查看大图
170克中筋面粉+30克黑芝麻粉拌均
-
步骤3/12
点击查看大图
酵母加入水中
-
步骤4/12
点击查看大图
酵母水倒入面粉中用筷子搅拌成面絮状
-
步骤5/12
点击查看大图
和到三光,盖保鲜膜发酵
-
步骤6/12
点击查看大图
取出面团揉匀排气,平均分成三份再醒发10分钟
-
步骤7/12
点击查看大图
擀成圆形
-
步骤8/12
点击查看大图
放入平底锅小火烙制两面变色
-
步骤9/12
点击查看大图
准备好肉和青菜
-
步骤10/12
点击查看大图
烙好后放凉横着对切,加入喜欢的肉和青菜
-
步骤11/12
点击查看大图
杂粮粥就是把自己喜欢的各种米头一晚洗好泡水,电饭煲预约加热
-
最后一步
点击查看大图
用酱汤酱好自己喜欢吃的肉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-22
小学生早餐的相关分类
小学生早餐的相关推荐
-
家有小学生,早餐不凑合
232906人看过 -
小学生不重样早餐集合
131862人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
398100人看过 -
小学生早餐合集
35281人看过 -
小学生不重样早餐集
235476人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5802124人看过 -
#换着花样吃早餐#小学生的花样早餐
531883人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
441641人看过 -
安妮的小学生早餐
251688人看过 -
中小学生做饭指南
33173人看过 -
家有小学生的快手早餐
22179人看过 -
超下饭的红烧茄子
132391685人看过