莲子银耳甜汤
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这个季节晚上睡觉前来碗养生甜汤给家人暖暖胃是不错滴
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
把莲子和银耳洗好分别用水泡发，枸杞用少许清水泡发（等下快好下去煮就好，枸杞煮久汤会变色）苹果去皮切粒备用
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步骤2/3
锅内下入水煮开然后下入冰糖，煮开后下入莲子小火煮10分钟下入银耳，煮5分钟下入苹果粒，快好的时候下入枸杞大火煮一下即可，由于在煮的时候忘了拍步骤图，只能发成品图给你们了，还有我莲子是用干莲子所以才用泡发，新鲜的莲子洗净后水开下去煮即可
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最后一步
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成品
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-22
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