红枣山药泥
宝宝辅食【红枣山药泥】,补气血、健胃脾、 增强抵抗力!大人都忍不住抢着吃 山药有补肾、健脾的功效,红枣补气血,核桃益智、润肠通便,三者做成宝宝辅食非常有营养,特别适合轻度贫血的宝宝。 出品味道香甜可口,安全健康,吃得也放心!宝宝、老人都可以食用。
-
步骤1/11
点击查看大图
红枣洗净。
-
步骤2/11
点击查看大图
山药洗净去皮。
-
步骤3/11
点击查看大图
红枣去核、山药切薄片。
-
步骤4/11
点击查看大图
山药+核桃、红枣各放碗中。
-
步骤5/11
点击查看大图
放电压力锅中蒸10分钟。
-
步骤6/11
点击查看大图
蒸熟的山药+核桃放无线绞肉机。
-
步骤7/11
点击查看大图
捣打成泥后取出。
-
步骤8/11
点击查看大图
红枣加些温开水放无线绞肉机打成泥。
-
步骤9/11
点击查看大图
山药核桃泥放一小碗中,压平。
-
步骤10/11
点击查看大图
将山药泥倒扣在盘上,红枣泥淋在山药泥上。
-
最后一步
点击查看大图
营养
1、这款红枣山药泥适合8个月以上宝宝食用;
2、也可将三样食材混合打成泥,可放进粥里搅拌吃,也可单独吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-22
红枣山药泥的相关分类
红枣山药泥的相关推荐
-
自制蒜蓉酱
1171164人看过 -
白萝卜馅包子
435980人看过 -
白萝卜包子
283485人看过 -
适合糖尿病吃的小零食
146284人看过 -
一个人的晚餐也要吃好—黑椒牛排和蒜蓉西兰花
579350人看过 -
新疆大盘鸡(附皮带面做法)
49809人看过 -
冰糖炖梨
39530人看过 -
空气炸锅版烤鱿鱼爪
34128人看过 -
#我心中的冬日限定#炒合菜
91393人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜泥木耳菜
172532人看过 -
#夏日吃货嘉年华#宝宝一周午餐不重样
132626人看过 -
羊肉大葱馅儿包子
260936人看过