山楂苹果水 消食健脾饮
消食健脾饮: 小朋友经常容易积食上火,更容易因此生病。过节吃的油腻,零食也吃多了,急需消食 没到吃药的地步,就不要轻易给孩子吃药。做个简单的消食健脾饮,大人孩子都能喝! 满妈厨房,宝宝辅食每天更新。 抖音:满妈厨房 观看视频版本。
1克
1克
62克
208
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
山楂加盐揉搓洗净(我买的是冰糖山楂,比较小,并不是很酸,适合给孩子做食物)
-
步骤2/8
点击查看大图
苹果用盐搓洗干净外皮,冲洗干净。
-
步骤3/8
点击查看大图
苹果切小块。
-
步骤4/8
点击查看大图
山楂一分为二,去掉中间的核。
-
步骤5/8
点击查看大图
所有食材加入锅中,加足量的水。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入一点冰糖,中和一下酸味。
-
步骤7/8
点击查看大图
煮30分钟左右即可,山楂和苹果都煮软了,入口即化。
-
最后一步
点击查看大图
如果是给小宝宝喝,可以再兑一些温水,稀释一下。
因为我用的山楂品种比较甜,所以放的比较多,如果是用普通山楂,可以少放一些。
给孩子偶尔喝一次就好,不要经常喝,酸食物容易伤胃,酸甜味的水喝多了,也会影响喝白开水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-21
山楂苹果水的其他做法
-
#皇后红玫瑰花式做法#最牛掉秤水苹果山楂茶
-
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红枣五指毛桃山楂水
-
辅食日记—苹果红枣山楂水(开胃消食)
-
#花式炖煮不停歇#苹果山楂水
-
苹果山楂水
-
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#苹果山楂茶
山楂苹果水的相关分类
山楂苹果水的相关推荐
-
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
245637人看过 -
消食山楂粥
292195人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
504814人看过 -
鱼香肉丝
5894648人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
380583人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
486714人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1251087人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1587663人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
464310人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16344375人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1579093人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
918626人看过