百香果酵素
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酵素营养成分: 天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口,生津止渴;润肠通便,排毒养颜; 食用价值: 百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素)之王; 柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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器皿和酵素罐热水杀菌 风干待用 确保所有器皿无水残留
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步骤2/10
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百香果 25个 约3斤 清水清洗干净 厨房纸擦干待用
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步骤3/10
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6个柠檬 约3斤 用盐搓柠檬表面 搓完清水里浸泡10-15分钟
步骤4/10

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发布于 2019-02-21
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