麻酱秋葵

Name: #精品菜谱挑战赛##初春润燥正当时#麻酱秋葵
Ingredients: 黄秋葵 500g

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过年大鱼大肉的吃了小半个月，来点简单的小凉菜，清清爽爽，秋葵的粘液里含有大量的果胶，可以健肠胃，是非常健康的蔬菜~ 健康减负美食，节后吃起来~

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8克
12克
44克

206
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

黄秋葵 500g

、

芝麻酱适量

、

糖适量

、

盐适量

、

醋适量

、

酱油适量

、

温水适量

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-21

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