虫草花煲鸭汤
虫草花具有壮阳补肾，增强体力，精力提高大脑记忆力的功效，鸭肉所含B族维生素和维生素E比其它肉类多，两者结合真的是秋季养生汤
59克
47克
11克
764
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/21
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准备好主食材，将鸭肉提前剁小块
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步骤2/21
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鸭肉撒点粗盐后用清水冲洗干净
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步骤3/21
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洗净新鲜的虫草花
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步骤4/21
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锅里坐水烧开
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步骤5/21
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鸭肉焯水，
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步骤6/21
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取出砂锅，砂锅煲汤更健康
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步骤7/21
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将鸭肉捞出沥干水分
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步骤8/21
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放入砂锅里
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步骤9/21
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放入生姜片
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步骤10/21
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虫草花
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步骤11/21
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注入清水，
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步骤12/21
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加入红枣
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步骤13/21
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适量福建老酒
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步骤14/21
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一勺食盐
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步骤15/21
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按键调煲汤，
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步骤16/21
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盖上锅盖大火煮开
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步骤17/21
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大火煮开后转中小火，煲25分钟
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步骤18/21
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加入枸杞子
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步骤19/21
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非常棒的养生汤欧了
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步骤20/21
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成品图
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最后一步
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流口水了吗？赶紧动手吧！再偷偷告诉你这个汤拿去下福州的线面简直是极品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-21
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