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宝宝辅食系列~香菇粉

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香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常吃,可健体益智,提高机体免疫功能,预防感冒。香菇中的蛋白质,多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利,香菇粉更是每个宝宝必须添加的辅食。
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小贴士

宝宝六个之后便可在辅食中适当添加一些香菇的了,香菇中含有丰富的维生素D,能够预防宝宝因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病。同时常吃香菇能够净化血液中的毒素,预防小儿白血病。 香菇中含有大量的亚麻油酸,有大量钙、铁、铜等造血物质,因此,香菇的营养价值超过绝大部分的蔬菜,所以宝宝的辅食中除了各种新鲜蔬菜,也要适当添加一些香菇之类的高营养菌类,这样才能保证宝宝均衡的营养吸收,让宝宝发育的更好,⚠️注意了香菇营养价值虽高,切记!刚开始给宝宝添加要适量慢慢添加,以免宝宝产生排斥。 如果大家有什么关于宝宝辅食的问题都可以添加我的微信13387726611进行咨询,看到都会第一时间通过并且为大家解答,我也愿意跟大家分享我做宝宝辅食的经验。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-02-20

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