红萝卜华夫饼
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开学了，做妈妈的又开始为孩子的一日三餐发愁了，尤其是早餐，俗话说:一年之计在于“春”，一天之计在于“晨”！要想身体好，早餐要吃好！今天小厨就分享一款超级简单有营养的早餐，红萝卜华夫饼，华夫饼提供了主食的基本能量，特别适合长身体、用眼过度的孩子，红萝卜素是人体所需维生素A的主要来源，促进机体正常生长发育，经常食用红萝卜也能减少近视发生的概率。而鸡蛋不但能提供蛋白质，还能够补充各种维生素和微量元素，起到了一个非常重要的作用，所以，这早餐隔三差五做给孩子吃，个子长得快，明亮眼睛。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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准备食材，红萝卜去皮洗净放入无线绞肉机内按开关搅拌十几秒即可，然后到出来备用。
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步骤2/12
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取100克松饼粉倒入大碗中，把鸡蛋打入大碗中，加入30克清水，加入少许红萝卜碎末，然后用手动打蛋器搅拌均匀，无颗粒状即可。
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步骤3/12
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早餐机插上电源预约预热一分钟。
步骤4/12
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发布于 2019-02-18
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