芹菜汁
浏览 59989 · 收藏 233
将做法保存到手机
意大利米兰大学研究表明,芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质,加上其富含粗纤维,利于排便,能减少脂肪和胆固醇的吸收,因此有较好的减肥效果。喝芹菜汁还有降低血压,改善肠道健康,减少炎症的功效。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好两只橙子,我用的口感酸甜适中的褚橙,芹菜摘下叶子洗净;
-
步骤2/4
点击查看大图
橙子剥皮切块,芹菜切成段;
-
步骤3/4
点击查看大图
将芹菜段和橙子块均匀放入原汁机(HUROM)榨汁;
-
最后一步
点击查看大图
榨好的一杯芹菜汁大约有300ml,够一人食用。
小贴士
1、芹菜纤维质比较柔韧,要切成适当长度;
2、若想口感更细,将完成的芹菜汁再榨一次;
3、芹菜香气较浓,与酸甜的橙子搭配味道上佳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-18
换个做法
芹菜汁的其他做法
芹菜汁的相关分类
芹菜汁的相关推荐
-
凉拌白菜
4052363人看过 -
烤羊肉串㊙️腌制是关键❗️(烤箱版)
1160481人看过 -
凉拌茄子
21146817人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 建议女孩子都把奶茶换成它❗️❗️
108888人看过 -
#夏日多巴胺饮品#冰鲜柠檬水
38116人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
974094人看过 -
甜菜汁
127920人看过 -
5分钟搞定完美早餐,煎蛋清汤面
1401145人看过 -
喵喵家私房烤羊肉串(烤箱版)
1681143人看过 -
蔬菜汁
200449人看过 -
苹果芹菜汁
126643人看过 -
蔬菜汁
89296人看过