花纹切片馒头 宝宝辅食食谱
“参考月龄:12个月以上 它是不折不扣的补钙小能手,对宝宝的骨骼、牙齿发育都有好处。它还含有丰富的不饱和脂肪酸,能够健脑益智,促进宝宝智力发育。” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
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步骤1/16
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参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:面粉150克、奶粉10克、黑芝麻酱10克、酵母2克操作时间:50分钟难度分析:初级
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步骤2/16
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先制作黑色面团。黑芝麻酱中加入50克面粉,加入1/3的酵母。*这里的面粉最好选择中筋或者高筋面粉,这样发酵好的小馒头才会松软哦!
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步骤3/16
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缓缓加入25克温水,揉成光滑面团。*加水的时候,切记千万不能将所有的水一次性的倒入,慢慢加入调节干湿程度更容易,揉面过程也会变得简单哦。
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步骤4/16
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接着制作白色面团。100克面粉中加入奶粉和剩余的酵母。*这里君君要强调一点,就是使用酵母前,一定要确定酵母没有失效,否则会影响发酵效果的。
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步骤5/16
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缓缓倒入55克温水,揉成光滑面团。
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揉好的两色面团,分别放入大碗中,盖上保鲜膜,放至温暖处发酵至2倍大。*我一般比较喜欢烤箱恒温发酵,选择发酵功能,时间40分钟左右,发酵至面团2倍大即可。*如果没有烤箱,也可以覆盖保鲜膜,放在笼屉上,然后在蒸锅中加入半锅40度左右的温水,盖上锅盖发酵。发酵的时间不固定,只要发酵至两倍大就可以了。
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步骤7/16
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去掉保鲜膜,取出面团分别揉匀。
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步骤8/16
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黑芝麻面团分3份,我是按照1大2小的比例来分的,这样做出来的造型更可爱哦(分别是37克、24克、24克,你可以参考下)。
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步骤9/16
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接着揉成2细1粗,三根等长的条状。
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步骤10/16
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白色面团用擀面杖,擀成白色的面片。
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步骤11/16
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先放入比较粗的黑芝麻条,卷一圈。
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步骤12/16
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再依次放入另外两根较细黑芝麻条,卷好。(这个细节过程,可以看视频更清楚哦)
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步骤13/16
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全部卷好之后,从中间切开。
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步骤14/16
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放入蒸锅,二次醒发20分钟,记得要垫屉布或油纸哦。*二次发酵跟口感有着直接的关系,千万别忽略啦。
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步骤15/16
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二次发酵成功后,开火,水开后蒸20分钟,关火后焖5分钟,防止回缩。
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最后一步
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出锅楼,鸡冻人心的时刻来了。看看,是不是特别可爱~忍不住吃2个先~
君君小提示:
可以一次多做几个,放到冰箱里冻起来,每次吃的时候直接蒸热,省事省时间。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu993需要的话可以私聊我进辅食群
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-17
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