想吃鸡腿,这样做健康又好吃,再也不用去买了
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宝宝特别爱吃炸鸡腿,外面买的特别的油腻吃太多对身体也不好,可是娃娃就是喜欢。我们这里的生鸡腿10多块钱一斤价钱还可以,外面买一次的钱可以自己做好几次了,所以咱还是自己做吧,又好吃又健康,烤好的鸡腿也没有那么的油腻。这个鸡腿的做法非常的挺简单,一看就能学会,只要家里有烤箱或者炸锅就可以操作了,喜欢的亲们可以试试哦。 材料:鸡腿几只,胡椒粉一些,姜几片,葱花一些,盐适量,生抽一些,蚝油一些。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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把鸡腿解冻,然后在冷水中浸泡30分钟,除去血水,其间可以换几次水,鸡腿泡好后在鸡肉上划几道深口,以便更入味。
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步骤2/10
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然后放入葱,姜,去腥。
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步骤3/10
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加入生抽,胡椒粉,盐,蚝油材料腌制鸡腿。
步骤4/10
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发布于 2019-02-16
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