五指毛桃白茅根汤
五指毛桃是一味中药,其根部入药,中医认为它性平味甘,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效,临床可用于脾虚浮肿、肺痨咳嗽等疾病症状。 但我更青睐的是那股奶奶的香味,好香的“木棍” 是广东人家常用来煲汤的食材
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步骤1/5
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准备食材五指毛桃,白茅根入锅前洗干净薏仁,赤小豆用温水浸泡30分钟蜜枣待用
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步骤2/5
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排骨或是龙骨500g飞水,去掉浮油待用
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步骤3/5
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把准备好的食材全部入锅,加入2片生姜片按照人数数量加清水,2-4人加4碗水,以此内推煲汤最好是选用砂锅,味道能更好的出来大火烧开后,小火煲2小时(不喜欢汤料偏甜的,可以不用放蜜枣)
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步骤4/5
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出锅前加入适量食盐调味一股奶奶的香味扑鼻而来
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最后一步
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以上食材在菜市场干货铺都很容易找到夏季可以常煲此汤去湿,排热气
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-15
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