番茄鱼
巴沙鱼肉质细腻、味道鲜美,含丰富维生素、矿物质(主要是钙)等营养元素。脂肪含量低。购买的巴沙鱼片无刺,方便食用。
-
步骤1/7
点击查看大图
鱼片解冻,放入盐、料酒、姜丝、生粉腌制15分钟
-
步骤2/7
点击查看大图
葱姜清洗,切好待用
-
步骤3/7
点击查看大图
西红柿清洗,切好待用
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中放油,放入葱姜爆香
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入番茄翻炒至出汁
-
步骤6/7
点击查看大图
锅中倒入白开水适量,放入鱼片
-
最后一步
点击查看大图
待鱼片熟了出锅。
盛到盘里后撒上少许葱花以配色,可使菜的卖相更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-14
番茄鱼的其他做法
番茄鱼的相关分类
番茄鱼的相关推荐
-
番茄鱼
30850人看过 -
山药小面鱼
64776人看过 -
清炖牛肉
143389人看过 -
#春天的鲜味#鲜美无比鲫鱼荷包蛋萝卜丝汤
204678人看过 -
肉丝豆芽炒粉丝(下饭菜)
1300139人看过 -
番茄黑鱼
381057人看过 -
柠檬爱上鱼
34041人看过 -
川贝冰糖雪梨水 清热润肺 化痰止咳
1299143人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#小炒黄牛肉
158344人看过 -
水煮牛肉
257272人看过 -
两步轻松搞定的0添加自制牛排
99134人看过 -
#我要上首焦#自制牛排,很好吃
1075930人看过