白灼儿菜
浏览 1225221 · 收藏 10003 · 学做 8
儿菜富含钙、磷、铁、维生素等,其所含钙磷居蔬菜之首,儿菜还富含大量的膳食纤维素,对肠道有明显的保健作用,还是很好的瘦身减肥蔬菜,儿菜肉质细腻,做法有多种,炒,炖,拌都可以,白灼儿菜就是儿菜焯熟浇上汁就可以,简单快手又不失营养,而且还非常开胃,特别适合节后吃。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2019-02-14
换个做法
白灼儿菜的相关分类
白灼儿菜的相关推荐
-
#时令蔬菜最养人#原汁原味~白灼南瓜丝
54706人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24164297人看过 -
西兰花烧日本豆腐
1290061人看过 -
包浆豆腐
121652人看过 -
茄汁海鲜菇
2707817人看过 -
松蘑鸡油豆腐菜
16713人看过 -
菜肉馄饨
44481人看过 -
香其酱炖茄子
96030人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25416358人看过 -
#轻食季怎么吃#百吃不厌的虾酱咕嘟豆腐
139171人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
332930人看过 -
#今天吃什么#卤鸭架
522764人看过