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雀巢学生早餐：香蕉松饼

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雀小巢学生营养帮

听说神不能无处不在，于是创造了妈妈。作为一个超人妈妈，不仅仅要让孩子感受到饱餐和被爱，还要让每天张开小翅膀的他元气满满。在每一个清晨，为了他的肆意奔跑！做一份简单快手的营养早餐，为他注入充足的能量吧！ ＊营养成分： ❤ 包含奶类、谷类、水果类，坚果类四类食物，早餐营养更全面。 ❤ 1316千焦，可满足6-15岁学龄儿童（中等体力活动水平）每日能量所需的15%以上。 ❤ 3克的膳食纤维，占学龄儿童每日所需的12%。膳食纤维可缓解便秘，促进益生菌生长，以及肠道屏障功能和免疫性，有助于血糖调节、增加饱腹感，预防代谢紊乱。 ❤ 钙含量552.8毫克，铁含量6.81毫克，锌含量4.32毫克，分别满足学龄儿童每日所需的55%，52%，62%，另外还含有硒、锰、镁等营养素，为飞速生长的学龄儿童提供足量钙质以及微量元素，助力学龄儿童的健康成长。 ❤ 科学配比，专为学龄儿定制，让孩子赢在起跑线上。
食材清单 加入采购清单
香蕉松饼
、
雀巢学生奶粉 25g
、
香蕉半根 约50-70g
、
鸡蛋 1个约50g
、
全麦面粉 50g
、
樱桃 适量
、
燕麦粥
、
雀巢学生营养燕麦粥 35g
、
核桃仁 5-10g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-13

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