超低卡魔芋米炒饭
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超低热量又减肥,还不亏待嘴,美滋滋
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1:魔芋米清洗干净,放入碗中2:打入生鸡蛋两个,放少量料酒和盐,拌匀3:卷心菜两三片洗净切丝,火腿切丝备用4:热锅冷油,放火腿简单炒几下,再加入卷心菜翻炒,卷心菜微软出锅5:菜出锅后顺势再倒入一点点油润锅6:再倒入调好的鸡蛋液魔芋米翻炒,蛋液略凝固后7:放入少量白胡椒粉、少量老抽、黑胡椒,后翻炒均匀,出锅前按照自己口味选择加不加醋好了,好吃又低卡的炒饭做好,做好再来一杯无糖酸奶,那叫一个美啊
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-12
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