部队火锅│营养又美味
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今天早上一出门,就开始瑟瑟发抖。宅在家里两天,温度竟然降了这么多,当时就决定晚上用部队火锅续命。 部队火锅真的是个好东西,去韩餐店也经常吃,配上大米饭简直无敌。 今天就叫你在家里做快手营养有美味的部队火锅!
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
大葱
适量
、
洋葱
适量
、
大虾
适量
、
肥牛
适量
、
鹌鹑蛋
适量
、
鱼饼
适量
、
年糕
适量
、
午餐肉
适量
、
火腿
适量
、
蟹足棒
适量
、
豆腐皮
适量
、
豆腐
适量
、
鱼豆腐
适量
、
海螺丸
适量
、
金针菇
适量
、
茼蒿
适量
、
角瓜
适量
、
香菇
适量
、
杏鲍菇
适量
、
辣白菜
适量
、
茄汁黄豆
适量
、
娃娃菜
适量
、
方便面
适量
、
芝士片
适量
、
韩式辣椒粉
30g(2勺)
、
生抽
45ml(3勺)
、
香油
10ml(2小勺)
、
糖
5g(1小勺)
、
盐
5g(1小勺)
、
韩式辣酱
15g(1勺)
、
蒜末
5瓣
烹饪步骤
-
步骤1/8
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火锅食材洗净,处理好
-
步骤2/8
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韩式辣椒粉30g(2勺)、 生抽45ml(3勺)、香油10ml(2小勺)、糖5g(1小勺)、盐5g(1小勺)、韩式辣酱15g(1勺)、蒜末5瓣,把酱汁里的所有调料放入碗中搅拌均匀
-
步骤3/8
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鹌鹑蛋煮熟
步骤4/8

展开全部8个步骤
发布于 2019-02-12
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