十里桃花养颜桃胶羹
过了个春节,油腻吃多了,赶紧回归正常,作为女性,养颜清脂汤要吃起来,此款汤羹无油无脂,既养颜又饱腹,绝对的清肠减脂哦!
-
步骤1/5
点击查看大图
鲜银耳和桃胶分别泡发一晚,去除杂质。
-
步骤2/5
点击查看大图
银耳桃胶冰糖放入小奶锅或炖盅,加入800毫升清水,或者自己想加多少就加多少水,煮开之后撇去浮沫转小火煮1小时,盖上盖子焖至吃的时候。炖盅就不用管了,隔夜市场放足够的水炖着就行,第二天加入年糕枸杞就能吃了!
-
步骤3/5
点击查看大图
另取一锅把年糕煮至变软,吃的时候加进去就行。
-
步骤4/5
点击查看大图
焖着银耳会慢慢出胶,吃的时候加热一下,加入枸杞,年糕,沸腾后就可以关火出锅啦!
-
最后一步
点击查看大图
年糕软又饱腹,桃胶银耳滑溜养颜,冰糖按自己喜欢的口感加,美味低脂又饱腹,养颜的同时又保证低热量摄入。
此款汤羹唯一的热量就是加了冰糖,所以冰糖的量按自己适应喜欢的口感来增减,节后清脂养颜汤羹赶紧喝起来吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-12
桃胶羹的其他做法
-
补气美容养颜三宝羹—雪燕桃胶皂角米(两人份)
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#滋补养颜桃胶雪燕皂角米羹
-
#黄河路美食# 桃胶雪燕紫薯羹
-
#莓语健康日记#蔓越莓桃胶雪燕羹
-
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓桃胶养颜羹
-
雪燕桃胶皂角米银耳羹
桃胶羹的相关分类
桃胶羹的相关推荐
-
玫瑰雪梨炖桃胶
378977人看过 -
美容甜品——牛奶桃胶
3426654人看过 -
鲜栗桃胶皂角羹#节后清肠大作战#
293818人看过 -
桃胶炖雪梨#老板S205蒸箱试用#
174896人看过 -
桃胶银耳糖水
235218人看过 -
美颜润心的玫瑰桃胶羹,一碗甜汤迎新年#相聚组好局#
333248人看过 -
银耳雪燕炖桃胶
242362人看过 -
养颜桃胶羹
193718人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11597654人看过 -
辣子鸡丁
25364462人看过 -
火锅配菜-小酥肉
10291077人看过 -
凉拌海蜇头
377105人看过