煎焗乳鸽
搭配简单易做,调料少更健康。
225克
68克
7克
2303
千卡
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步骤1/6
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洗干净砌件备用
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步骤2/6
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加入少许花生油爆香配料
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步骤3/6
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倒入调好味放置了15分钟的乳鸽件
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步骤4/6
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光用中火煎一会,不翻炒
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步骤5/6
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煎至肉色变淡后,从旁边加入少许水转慢火焗至熟透
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最后一步
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完成,上碟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-07
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