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坚果八宝饭

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尖尖实验室

传统的八宝饭由八种原料做出的糯米饭，在这个不断创新的社会，美食也跟随着有着千变万化的做法，今天这款八宝饭我加入了坚果，坚果营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用，同时还可明目健脑，混合在香甜的糯米中，色美味更美，制作也容易。赶紧来试一试，在过大年的家宴里呈上，添味更添喜庆色彩。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
糯米 250克
、
黄油（蒸糯米） 10克
、
白糖 25克
、
豆沙 200克
、
综合坚果 50克
、
综合水果干 50克
、
红枣 6个
、
枸杞 10克
、
黄油抹碗底 适量
烹饪步骤
小贴士

不喜欢黄油的也可以用猪油代替，综合水果干就是葡萄干、蔓越莓干等这些。 我使用的是碗尺寸是：口12.5、高6.5、底6，食材分量刚好做2碗 要装八宝饭的盘子，可以淋上一点直饮水防粘，这样不小心扣歪了，也很好调整~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-06

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