红枣枸杞鸡胸
这菜谱是为了大帝女想出来的，女孩纸永远在减脂的路上鸡胸肉丸加入红枣和枸杞，增加了丝丝甜味，亦让整个丸子多了点营养成份在。这样我就不怕大帝女只顾减脂而缺了营养。
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步骤1/11
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鸡胸肉洗干净切块
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步骤2/11
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放入柠檬黑椒调料和生粉拌均匀，腌半小时
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步骤3/11
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红枣枸杞浸泡干净
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步骤4/11
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将腌好的鸡胸肉、红枣枸杞放入汉美驰料理机里
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步骤5/11
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快速打成泥
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步骤6/11
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打入鸡蛋，再打十五秒
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步骤7/11
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手粘上水将鸡胸肉泥搓圆，放入煮开的水里
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步骤8/11
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依次搓好，煮大概8分钟
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步骤9/11
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鸡胸肉丸浮起来后关火，完成
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步骤10/11
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三块鸡胸肉就有一大盘，可以吃上好几天了
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最后一步
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放在冰箱冷冻保存，吃时再加热，相当适合减脂人士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-30
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