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醋姜

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俗话说: 冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方! 传统医学认为,姜性温暖、味辣, 能增强血液循环, 有刺激胃液分泌、 兴奋肠管、促进消化、 健胃以及增进食欲的作用。 在炎热的季节, 姜有排汗降温、提神的作用, 还可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。 (摘自百度) 早上吃姜,保健养生的效果最好。 早晨正是气血流注阳明胃经之时, 此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。 中午以后就应该不吃姜了。 过午不食姜,否则容易伤肺! 最近做得较多,干脆记录下来……
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发布于 2017-06-28

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