鸡蛋烤牛油果
对于牛油果是一开始的嫌弃，到现在的路人转粉。最爱的吃法还是牛油果鸡蛋沙拉，牛油果和香蕉的搭配那是天生一对，早餐来一杯牛油果香蕉奶昔美味又营养。然后，这个鸡蛋烤牛油果，咳咳，颜值我给满分，就四吃起来还是会皱眉头，哈哈！对牛油果还没达脑残粉级别吧～
24克
15克
10克
310
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/4
点击查看大图
牛油果一个。表面棕褐色的就表示熟了可以吃了。用小刀纵向划一圈，用手一扭，牛油果就一分为二。一半用来烤鸡蛋，另一半可以搭配吐司，也可以和一根香蕉一瓶纯牛奶加一勺蜂蜜，用料理机搅拌成奶昔～
-
步骤2/4
点击查看大图
取蛋黄，倒入牛油果中间的洞里。
-
步骤3/4
点击查看大图
为了丰富口感，表面还可以挤点沙拉酱，披萨草。还可以有培根碎，马苏里拉奶酪碎～
-
最后一步
点击查看大图
yummy～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-08
鸡蛋烤牛油果的相关分类
鸡蛋烤牛油果的相关推荐
-
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#史上最简单的土豆泥
142051人看过 -
金枪鱼土豆沙拉，无奶油，无黄油低热量版
9986人看过 -
好吃到上头啊！3分钟早餐牛油果配鸡蛋绝了！
18362人看过 -
#打工人的健康餐#牛油果烤鸡蛋
130029人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#柠香煎鳕鱼
146318人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
127871人看过 -
土豆金枪鱼沙拉
16000人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼块
137304人看过 -
电饭锅版煲仔饭
2058692人看过 -
金枪鱼土豆沙拉
40686人看过 -
牛油果鸡蛋沙拉
42962人看过 -
土豆金枪鱼沙拉#土豆泥#日式土豆沙拉
17511人看过
