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紫菜包饭

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一勺相思

昨晚吃越南饼剩了好多切好的材料，今天又不想继续吃了，就改做紫菜包饭了
营养分析 查看详情

28克
80克
162克

1172
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
热米饭 2小碗（2人份）
、
紫菜 2-3张
、
胡萝卜 半根
、
黄瓜 半根
、
鸡蛋 2个
、
火腿三明治 100g
、
食盐 适量
、
香油 适量
、
白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

1、一定用新做的热米饭，剩饭粘度不够，卷不起来 2、金枪鱼罐头打开后跟沙拉酱一起拌一下，味道更好哦！ 3、所有需要切的材料全部切成丝！ 4、卷真的用不了多长时间，准备材料要很长时间，除非你刀工了得！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-30

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