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面包糠烤鸡翅的做法

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面包糠烤鸡翅

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想吃烤鸡翅，但是又不想太油腻了，可是试试这款烤鸡翅，减油减脂版的，好吃还不用怕胖哦！

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30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡翅 8只

、

蒜泥 1匙

、

姜丝 1匙

、

生抽 1匙

、

蚝油 1匙

、

料酒 1匙

、

盐适量

、

淀粉适量

、

鸡蛋 1个

、

面包糠适量

、

蛋清适量

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
鸡翅洗干净，两边各切三个斜口
步骤2/15 点击查看大图
加入1匙蒜泥
步骤3/15 点击查看大图
1匙姜丝
步骤4/15 点击查看大图
1匙料酒
步骤5/15 点击查看大图
1匙生抽
步骤6/15 点击查看大图
1匙蚝油
步骤7/15 点击查看大图
适量蛋清
步骤8/15 点击查看大图
加适量盐，用手轻轻抓拌均匀
步骤9/15 点击查看大图
用保鲜膜包裹，腌制20分钟左右
步骤10/15 点击查看大图
裹上一层淀粉
步骤11/15 点击查看大图
裹上鸡蛋液
步骤12/15 点击查看大图
最后裹上一层面包糠
步骤13/15 点击查看大图
放在垫了油纸的烤盘上，烤箱预热5分钟
步骤14/15 点击查看大图
放在东菱烤箱中层，上下火200度烤25分钟
最后一步点击查看大图
可以蘸上番茄酱，撒上胡椒粉、孜然粉、辣椒粉，看自己口味吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-29

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