宝宝辅食天然提鲜 香菇粉
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宝宝一岁以内的辅食,都是不能添加盐或味精等调味料的。不过今天咱们一起做一个天然调料,香菇粉。 香菇含有丰富的蛋白质,钙及多种矿物质,是宝宝生长发育的必备,可以增强宝宝的免疫力,少生病。 做好后可以放在密封容器内,放入冰箱冷藏保存,每次做粥或米粉撒上一点提鲜,辅食也会变得更加美味啦。 满妈前几天还做了猪肝粉和虾皮粉,可以看下我的菜谱,这几种都是宝宝很好的天然调味料。 满妈厨房,宝宝辅食每天更新。 抖音:满妈厨房 观看视频版本。
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烹饪步骤
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步骤1/10
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选用干香菇:挑选干香菇主要看'脸蛋',也就是香菇的菌盖。菌盖厚的好,其香味更浓郁。菌盖边要向内卷,如果是直的,说明熟过了头。还要仔细看下有没有霉变的情况,给宝宝吃安全为主。
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步骤2/10
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将干香菇泡发,换几次水,用手抓一抓。
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步骤3/10
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将泡好的香菇切薄片,不需要刀工多好,只要尽量每片薄厚差不多就可以了。
步骤4/10
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发布于 2019-01-29
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