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粤式羊腩煲

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越亮
营养分析 查看详情

205克
569克
113克

4373
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
羊腩 5-6斤
、
姜片 5片
、
蒜 1大个
、
柱侯酱 150g
、
蚝油 3大勺
、
生抽 20克
、
腐乳 5-6块
、
片糖 50克
、
大蒜 2根
、
腐竹 5-6根
、
马蹄 3-5个
、
竹蔗 2-3段
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-27

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