百香果酱
✨ 喝了它,告别原来的那个你! 一白遮三丑,一胖毁所有。最近上培训班天天听后排的一个美女说我要减肥呀,我要控制体重呀!但是~我忍不住吃呀。其实我想说,减肥不需要节食的,多吃吃百香果、多喝喝百香果饮料,好身材即可拥有。 都知道吃百香果能减肥,那么百香果除了直接切开食用减肥外,到底还有哪些吃法能减肥呢?今天就由我这个没有百香果就不开心的瘦妈(我是一个2岁多孩子的妈妈,身高165cm、体重44.5kg)给大家推荐两款有效的百香果减肥小饮品吧! ⭐️⭐️⭐️一、脐橙百香果酱 材料: 脐橙300克,百香果300克,细砂糖120克,柠檬半个、德尔玛摇摇杯。 做法: 1、柠檬洗净切出果肉放入摇摇杯中榨汁备用。 2、脐橙去皮去籽并剥除白色薄膜,仅留果肉备用。 3、百香果对切后取出果肉果汁备用。 4、将处理好的所有果肉全部放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚。 5、转成小火加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可装罐。可放冰箱冷藏,想喝的时候舀出一两勺冲水即可饮用。 ⭐️⭐️⭐️二、芦荟百香果汁 材料: 芦荟果肉120克、百香果1个、纯牛奶50毫升、养乐多50毫升、水100毫升、德尔玛摇摇杯。 做法: 1、切开百香果取出果肉和汁水放入摇摇杯中,倒入100毫升水,启动摇摇杯,打碎。 2,过滤打好的百香果汁,留汁去沉淀下的籽备用。 3、把过滤好的百香果汁和其余所有材料再次放入摇摇杯中。 4、再次启动摇摇杯好即可装杯饮用。 其实常食用百香果不但能减肥、保持身材、排毒养颜、促进代谢还可以提高我们的免疫力和抗疲劳哦! ⭐️⭐️⭐️百香果怎么选? 1、看外观:比较好的百香果个头均匀,颜色较深。 2、看果肉:好吃的百香果果肉是深黄色的,如果肉骨是浅黄色,那味道口感就没那么好。一般山上种的百香果果肉是深黄色的,山上种的百香果比平地种的要好吃。 3、百香果需要具备3个特质才能算得上优良:酸、甜、香是反映百香果是否高质的基本要求,如果香味不够浓郁,就表明不是那么好。 ⭐️⭐️⭐️如果你是赖癌患者,觉得选来选去好麻烦。那么你可以选择和我一样直接下单这款百香果➡️ 泰国百香果 ,这款百香果达到了以上所有的条件。我自己已经回购无数次了,每次一箱25个左右。没多久都会被我干光光。我给你说,每次刚打开纸箱一股浓郁的百香果味向你飘来,切开一个百香果看到它多汁、果肉饱满,真的太舒服了。(当你的看到你的百香果外形皱巴巴的,那么恭喜你,可以立马开吃啦,这个百香果此时便是它最美味的时候)。 今天关于百香果饮料和百香果的小知识你都get到了吗?快去入手一箱美味的百香果我们们一起瘦瘦瘦、美美美吧! #戳链接#
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步骤1/6
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开百香果,将熟透的果肉,挖取到瓶子里
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步骤2/6
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储存起来
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步骤3/6
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装瓶
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步骤4/6
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开始制作,用麦饭石锅煮熟加黄冰糖
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步骤5/6
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放凉装玻璃瓶
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最后一步
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冲泡时加蜂蜜,用温水搅拌,即可品尝果饮了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-24
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