迷迭香蜂蜜鸭腿佐烤节瓜
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步骤1/12
鸭腿洗净,用厨房用纸擦干水分,腿骨部用锡纸裹住
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步骤2/12
取一平底锅,不放油,将鸭腿有皮的那面朝下,小火煎
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步骤3/12
洒上胡椒粉和盐
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步骤4/12
开始出油后,摆上迷迭香
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步骤5/12
煎至鸭皮的油脂都出来后,将鸭腿翻面,再小火继续煎
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步骤6/12
此时,可以洗净节瓜,竖着将瓜切半厘米厚片
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步骤7/12
横着摆在烤箱的烤网上,两面都刷上橄榄油
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步骤8/12
洒上一点胡椒粉和盐
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步骤9/12
180度烤5~8分钟,中间翻一次面
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步骤10/12
鸭腿的油脂都煎出来以后,摆在一旁,凉一下
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步骤11/12
烤盘铺烤纸,摆上鸭腿
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最后一步
大手笔涂上蜂蜜,送进烤箱,200度烤10~15分钟即可
1、烤箱温度及时间需根据自己烤箱的情况适当调整,注意随时观察
2、腿骨部分用锡纸裹住是因为那里的脂肪很少,裹住就可以避免烤焦
3、鸭腿脂肪很多,一定要冷锅,小火慢煎,才能将油脂都煎出来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2008-08-04
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