虾皮白菜粉丝锅
白菜享有 “百菜之王”的美誉。富含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分,有着润肠、促进排毒,预防肠癌等功效。而虾皮就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄鳝、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。鲜甜爽口用白菜与有着钙库美誉的虾皮搭配,煮一小锅,简单的一餐,满足了味蕾,温暖了胃!
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/11
点击查看大图
白菜斜刀切成片;粉丝泡软;葱切小段、姜去皮切片
-
步骤3/11
点击查看大图
热锅冷油,加入葱姜炒出香味
-
步骤4/11
点击查看大图
加入虾皮,翻炒出香味
-
步骤5/11
点击查看大图
加入白菜,翻炒几下
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入适量清水,没过白菜就行,煮开后转小火将白菜煮软
-
步骤7/11
点击查看大图
加入泡好的粉丝,继续将粉丝煮软
-
步骤8/11
点击查看大图
最后加盐和胡椒粉调味,拌匀出锅即可
-
步骤9/11
点击查看大图
出锅撒点香菜,很是提味哦
-
步骤10/11
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
还可以加一些丸子进去哦,味道会更精彩
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-22
虾皮白菜粉丝锅的其他做法
虾皮白菜粉丝锅的相关分类
虾皮白菜粉丝锅的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#韭菜炒虾仁
1102714人看过 -
#硬核菜谱制作人#萝卜丝饼
488597人看过 -
4分钟搞定早餐!香甜有营养!南瓜加面粉,卷卷就能蒸~
43000人看过 -
清炒虾仁
214937人看过 -
#秋天怎么吃#香煎带鱼
1045594人看过 -
鸡腿
180069人看过 -
凉拌菠菜
2060051人看过 -
#轻食季怎么吃#番茄黑鱼片
159970人看过 -
海参蒸蛋
4156988人看过 -
杂蔬清汤粉丝锅
6449人看过 -
萝卜炖牛腩
8459019人看过 -
营养美味的小米海参粥
414271人看过