冰糖木瓜银耳羹
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女人一直以来对于美容,丰胸,减肥是个经久不衰的话题,吃药既伤害身体又没有什么效果,不如食补来得安全,木瓜炖银耳既美味又丰胸,增加胶元蛋白,补充维生素,一举多的,经常吃吃能起到很好的美容作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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木瓜削皮,挖籽,切成小块,放入瓦罐。
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最后一步
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装入木瓜,小朵银耳,放入冰糖枸杞,上锅隔水蒸熟即可享受。我用的焖烧锅,烧开20分钟放入焖锅焖一个小时左右随吃随取,没有的就蒸四十分钟到一小时也可以。
小贴士
银耳要提前泡好,撕成小朵。木瓜银耳都很好熟,时间不用太久,想银耳糯一点的就多蒸一会。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-12-30
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