香蕉泥花生酱三明治
28克
19克
102克
726
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/4
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香蕉捣成泥
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步骤2/4
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加入花生酱和融化的黄油搅拌均匀
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步骤3/4
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做第一份吐司。取一片吐司，涂上酱，再撒上少许肉桂粉，再盖上另一片吐司。
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最后一步
做好的三明治切掉边，再对半切开即可。
1、喜欢吃硬一点的，可以将吐司先在烤箱里烤到表面微黄再做。
2、由于花生酱很浓稠，搅拌时可少加一点水或者牛奶。
3、切掉的吐司边不要浪费，可以沾果酱或者泡牛奶吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-12-13
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