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香蕉烤燕麦

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火火菇凉y

减肥也要好好吃早餐！今天教大家一款超级好吃又低脂的香蕉烤燕麦，饱腹感强，还不用担心热量高
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
香蕉 2根
、
即食燕麦 60克
、
牛奶 150克
、
鸡蛋 1个
、
椰蓉 适量
、
蔓越莓干 适量
烹饪步骤
小贴士

可以在香蕉表面刷一点点油，可以防止烤的时候香蕉会变黑哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-20

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