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十分钟搞定的上班便当的做法

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十分钟搞定的上班便当

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新的一年，让我们果断拒绝外食，外卖，健康自煮，上班族也完全可以搞定快速营养的美食～来一起看看有颜有料的快捷便当吧～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

培根 3片

、

综合坚果一把

、

苦菊 50克

、

紫甘蓝 100克

、

冰糖橙一个

、

米饭一碗

、

胡萝卜适量

、

双层法国monbento便当盒一个

、

寿司醋适量

、

无花果一把

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
培根卷起来，用竹签穿过，放在小煎锅里煎熟。
步骤2/12 点击查看大图
坚果和蔬菜备好，用橄榄油和海盐调味拌匀作为沙拉。
步骤3/12 点击查看大图
隔夜米饭，用微波炉加热，拌入寿司醋后用手捏成你喜欢的饭团。摆入法国monbento饭盒的一层。这个便当盒是双色双层，颜值高，质量好。
步骤4/12 点击查看大图
用小比心模具将胡萝卜片压心型装饰。或者你喜欢的造型～非常好玩！
步骤5/12 点击查看大图
法国monbento饭盒自己有小隔间式的小盒子，便于分开食物从而不串味，放入无花果，摆入煎好的培根。
步骤6/12 点击查看大图
将冰糖橙切片和沙拉摆入另外一层。
步骤7/12 点击查看大图
好啦，全程10分钟。但是你中午打开的时候。就惊艳到整个办公室。哈哈。这就是健康自煮的神器力量。一起带饭上班去～
步骤8/12 点击查看大图
无花果特写
步骤9/12 点击查看大图
煎培根特写
步骤10/12 点击查看大图
吃好饭，事业更加旺呀～
步骤11/12 点击查看大图
美美哒，有颜有料，我们一起带饭吧～monbento帮你轻松搞定～
最后一步点击查看大图
10分钟全程，快捷又美味～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-18

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