软烧南瓜
有没有跟我一样喜欢吃南瓜的盆友们甜甜的糯糯的。早餐一份烧南瓜，一碗粥，美哉
20克
2克
12克
231
千卡
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步骤1/8
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南瓜切大块，因为南瓜熟了之后很容易碎，所以尽量大块一点，保持完整性
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步骤2/8
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大蒜拍碎
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步骤3/8
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油热，下蒜瓣爆香
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步骤4/8
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下南瓜，翻炒3分钟上色
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步骤5/8
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倒入差不多没过南瓜的凉水。中火煮十分钟，中间不用去翻看哦
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步骤6/8
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最后一步，淀粉勾芡，也可以不勾芡，随你喽
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步骤7/8
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放盐，从边往中间轻轻推几下，让盐融化
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最后一步
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好吃的烧南瓜，出锅啦。颜值也有，味道也有，你还等啥咧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-17
软烧南瓜的其他做法
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