奇异果双色果昔
双色奶昔,既可全部搅在一起一同食用,又可分层食用。完全取用果蔬中天然色素,既保证了营养在线,又兼顾了超高颜值。一起动手来一杯吧!
9克
10克
94克
470
千卡
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步骤1/6
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冻火龙果与冰淇淋倒入随行杯中搅拌均匀。
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步骤2/6
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冻奇异果、冻香蕉、鲜菠菜叶倒入另一随行杯中,搅拌均匀。
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步骤3/6
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取一梅森杯,倒入半杯的火龙果泥,抹平。
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步骤4/6
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继续铺满奇异果泥,使奇异果泥微漾出杯口。
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步骤5/6
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一颗新鲜草莓切成四瓣,插在奇异果泥上方装饰。
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最后一步
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最后撒上坚果碎即可。
菠菜叶去根洗净后,摘掉茎部,只留菜叶即可。
上述食材为1-2人用量,约为600ml,可依个人口味酌情增减。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-16
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