青汁红豆土司
青汁到底是什么 青汁是以大麦若(嫩叶为主要原料的,咱们国内并没有大麦若叶。当大麦生长到20-30公分,此长短幼苗所含各种营养素最丰富,故选幼苗为原料。 青汁,是碱性植物之王,可综合酸碱平衡,调节易胖体质。大麦若叶粉是碱性食物,吃多碱性食物的好处就是四个字“酸碱平衡”,具体讲多吃碱性食品身材苗条皮肤好,消除疲劳、清除宿便 我现在天天喝,有点草昧,但烘焙食物就一点都没有
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步骤1/13
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除黄油外将所有材料揉至扩展阶段后加入黄油将面团揉至完全阶段,用手能撑出坚韧不易破的薄即可,盖上保鲜膜。
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步骤2/13
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发酵至2~2.5倍大
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步骤3/13
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拿出来,拍拍打打,擀面棍排气
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步骤4/13
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三折
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步骤5/13
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两头擀薄,涂上蜜豆或者红豆沙
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步骤6/13
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顺一侧着起,不需要过紧,但也不要进去空气。
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步骤7/13
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这样
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步骤8/13
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侧面
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步骤9/13
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放进土司盒室温发酵至八分满后盖上土司盖
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烘培温度:我的烤箱哈,330F38分钟国内烤箱180度40分钟差不多
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步骤11/13
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又是板砖一块,我的最爱。
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步骤12/13
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我家三岁小老鼠给偷吃一块
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最后一步
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拍照只能躺着了,哈哈,湊合看哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-14
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