韭菜鸡蛋水饺
没事的时候多包些饺子,冻在冰箱,不想做饭的时候煮点也很方便
46克
84克
107克
1182
千卡
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步骤1/11
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韭菜摘去烂叶、黄叶,洗净摊开晾着;
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步骤2/11
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晾韭菜期间准备5个鸡蛋,磕入碗里打散;
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步骤3/11
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开大火锅里倒油烧热,倒入鸡蛋液,用筷子炒至蛋液凝固至图中的状态然后关为中火;
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步骤4/11
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用铲子不断翻炒至蛋液完全熟透关火,然后用铲子把较大的蛋块切小,再平摊在锅底晾凉;
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步骤5/11
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韭菜晾干后切碎放入碗里备用;
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步骤6/11
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把晾凉后的鸡蛋碎倒入韭菜碗里;
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步骤7/11
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加盐5g、十三香2g、鸡精2g;
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步骤8/11
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把所有的料拌均匀;(我用的碗略小,不太好拌,尽量用大碗拌,如果暂时没有大碗可以直接把其他用料都加在炒鸡蛋的锅里拌)
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步骤9/11
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在案子上撒适量淀粉防止饺子粘,然后按自己的方式依次包好饺子;
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步骤10/11
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锅中加入适量水,烧开后下入饺子;
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最后一步
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水再次烧开后加入适量凉水,如此反复三次至饺子熟透,盛出即可;
1、以上原料做出的馅料我配了1斤饺子皮,包出了66个饺子;
2、粉状调料体积和重量不对等,故1茶匙≠5g,添加时需要注意。
3、韭菜160g是韭菜碎的重量,鸡蛋300g是鸡蛋液的重量;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-14
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