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沙虫的爱的做法

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沙虫的爱

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沙虫 2两

、

瘦肉 2两

、

兰豆 2两

、

大白菜叶三片

、

姜、蒜适量

、

辣椒 4个

、

油盐适量

、

酱油适

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
用温水泡沙虫
步骤2/10 点击查看大图
发起了用剪刀开一边放凉水冲洗干净
步骤3/10 点击查看大图
把兰豆飞、大白菜飞水后过冷河
步骤4/10 点击查看大图
五花肉切条装，姜蒜辣椒切好备用
步骤5/10 点击查看大图
炸豆干切条
步骤6/10 点击查看大图
热油锅炸香姜蒜，辣椒
步骤7/10 点击查看大图
落肉和沙虫一起炒
步骤8/10 点击查看大图
肉转色时放豆干、放适量的盐，熟后装盘放一边
步骤9/10 点击查看大图
重起油锅下蒜米大火炒兰豆白菜放适量盐热了盛起
最后一步点击查看大图
把熟了的沙虫肉肉铺在兰豆上就好了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-12-05

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