沙虫炒包心菜
沙虫是一种生活在沿海滩涂一带沙泥里的生物，沙虫的营养价值和食用价值都很高，比起鱼翅，海参有过之而无不及，被称为“海洋虫草”，沙虫的价格也挺贵的，好的沙虫干要几百块钱一斤，所以通常煮这个菜放几条就已经足够了
-
步骤1/5
点击查看大图
沙虫干去沙袋，冲洗一下
-
步骤2/5
点击查看大图
包心菜切好，洗干净
-
步骤3/5
点击查看大图
锅里下油放沙虫干炒成金黄色，注意：沙虫干很容易焦，不能用大火炒，必须要小火，慢慢炒
-
步骤4/5
点击查看大图
放包心菜一起中火炒三十秒左右，放适量的水，盖上锅盖煮至菜变软，加一点盐翻炒一下就可以上碟啦 ^_^ （也可以换娃娃菜煮哦！）
-
最后一步
点击查看大图
自从会做这个菜，其他的什么盐水菜心都是浮云了……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-18
沙虫炒包心菜的相关分类
沙虫炒包心菜的相关推荐
-
减脂期也可以放心吃，空气炸锅烤牛奶
302781人看过 -
沙虫冬瓜汤
324328人看过 -
家常快手炒沙虫
61021人看过 -
蚝油生菜
31824828人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73443756人看过 -
瑶柱沙虫粥
114011人看过 -
沙虫冬瓜汤
139669人看过 -
炒沙虫巴
79658人看过 -
沙虫上汤白菜
11749人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18197387人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
393433人看过 -
沙虫粉肠煲
13297人看过
