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羊肉石橄榄滋补汤

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海鸥-qho

羊肉：性温，它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦，气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称之为冬令补品。 石橄榄：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
羊腿 1只
、
党参 3根
、
桂皮 2块
、
八角 5颗
、
香叶 少许
、
干辣椒 少许
、
老抽 20毫升
、
料酒 50毫升
、
老冰糖 30克
、
姜片 适量
、
大葱 1根
、
小葱 少许
、
蒜瓣 少许
、
盐 适量
、
石橄榄 100克
烹饪步骤
小贴士

羊肉冷水浸泡半小时以上，有助于去除羊膻味哦！就帮到这里了，慢慢享用吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-14

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