减脂王牌菜-黄瓜木耳炒鸡蛋的做法 点击查看大图

减脂王牌菜-黄瓜木耳炒鸡蛋

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我的减肥史历时三年,起起伏伏几经波折,从饿瘦,动瘦,到现在采用养瘦,不再虐自己,反而小有成效,这道减脂王牌菜聚蛋白质、蔬菜的维生素、木耳多糖阻止脂肪吸收,三位一体功效,我都瘦了,你还不学着做起来吗?
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

1、作为减脂餐,少油少盐是要点,为了少油也好炒建议用不粘锅。 2、鸡蛋快速翻炒,目标是刚熟且嫩。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-01-12

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