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鸡蛋包

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埃莉的潘多拉

最近追剧，看到男主回忆小时妈妈做的鸡蛋馒头片，早餐就用咸方包裹蛋液煎了一盘，宝宝也爱吃，主要是吃着还不掉面包屑了
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37克
26克
5克

458
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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10分钟左右   |   切墩(初级)
咸方包 3片
、
鸡蛋 2个
、
盐 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

建议用不粘锅煎，这样可以少油，吃着更健康，如果没有不粘锅就用普通的炒锅吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-12

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