拨面鱼
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食材清单
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30~60分钟
| 配菜(中级)
中粉
280g
、
盐
2g
、
水
250g/1cup
、
香葱
2根
、
西红柿
4个
、
植物油
20g
、
生抽
1tbsp
、
盐
4g
、
豆腐
100g
、
开水
1.5kg
、
鸡蛋
1只
、
香油
适量
、
白胡椒粉
适量
、
香菜
1-2根
烹饪步骤
-
步骤1/1
1.碗里倒入280g中粉、2g盐,边倒1cup水,边搅拌。用筷子顺时针搅拌几分钟至均匀。倒上一层水封住。2.香葱切段,西红柿打成碎块,豆腐切小方块,鸡蛋打散。3.锅里倒20g油,油温5成热时倒入葱花,下去西红柿,转小火,翻炒几下,加入生抽1tbsp、盐4g,翻炒成酱。4.倒入豆腐,加开水1.5kg,汤烧开后转小火,就可以拨面鱼了。5.倒掉面糊碗里多余的水,用筷子顺时针方向不停搅拌,搅着搅着,就会发现碗的边缘变得干净了,面筋形成。6.筷子在汤里面涮一下防粘,开始拨面糊,把一碗都拨完。7.把蛋液慢慢倒在冒泡的地方。8.关火,放去适量香油和白胡椒粉,撒点香菜碎,搅拌一下。
小贴士
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发布于 2019-01-11
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